ぴょん吉の日記

私が通っているフィットネスクラブ。 スタッフには学生さんのアルバイトや若い方が多いので、春は別れのシーズンになります。 今年は私と比較的仲良しスタッフが３人も辞めるのでちょっとさみしい・・ 今日はそんな中の一人、○部さんの最後のスタジオプログラム。 前から「私は最後でも泣かないよ～」と言っている彼女、「絶…

久しぶりに盗難に遭ってしまったぁ～ いつものようにコ○パに行ったんだけど、雨だったので傘を駐車場からさしていきました。 私の傘は柄の部分がUの字ではなく、ゴルフ用の傘なのでロックできる傘立てに入らないんで、いつも仕方なく横に置いている 帰ろうとしたら、ああ、無いわぁ。ちょっとそのあたり探したけど、やっぱり無いわぁ…

週４日、片道10kmの道のり。コスパへスカイウェーブで通っています。さすがに最近寒くなってきました。 今までは帰りは運動した後なので、体がほかほかなので少々気温が下がっても気持ちいい位にしか思っていなかったんだけど、今日は寒かった。ぼちぼち冬の装備が必要ですね。 昨日のアウディのサーモは只今注文中。 やはり国産車の焼く3倍位の…

機能改善というプログラムを水曜に初めて受けました。 内容はまあ、マッサージみたいなもんですけど、今私は四十肩？かな、右肩に不安を抱えています。 腕を上げるのが辛いときが多々あります。 そこで、一度いつも通っているフィットネスクラブにある機能改善プログラムを受けてみました。 担当してくれた○岡さん、丁寧に対応してくれてありがとう！…